Volleyball übung: reflextraining

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Reflextraining

Paare bilden,

  • Jedes Paar hat 2 Tennisbälle und hält die Tennisbälle mit ausgestreckten Armen
  • Der andere Spieler steht gegenüber und hält seine Hände über die Hände des Spielers mit dem Tennisball.
  • Die Person mit dem Tennisball lässt einen der Tennisbälle fallen, und die andere Person versucht, ihn zu fangen, bevor er auf den Boden fällt.
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Eigenschaften der Übung

2
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren