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Volleyball übung: rennen mit tennisbällen
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
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aufwärmen
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aufwärmen
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aufwärmen
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aufwärmen
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aufwärmen
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aufwärmen
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spiele
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aufwärmen
Rennen mit Tennisbällen
2 Gruppen von Spielern
Der erste Spieler beginnt mit dem Tennisball und legt ihn in das erste Hütchen.
Der zweite Spieler beginnt ohne Tennisball, geht zum ersten Hütchen, nimmt den Tennisball und legt ihn auf das zweite Hütchen.
Der dritte Spieler beginnt ohne Tennisball, geht zum zweiten Hütchen, nimmt den Tennisball und legt ihn auf das dritte Hütchen.
Wenn der Ball auf dem letzten Hütchen liegt, beginnt der nächste Spieler wieder mit einem Tennisball und legt ihn auf das erste Hütchen.
Das Spiel endet, wenn alle Bälle auf den Hüten sind.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
10
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: