Volleyball übung: runde der decks

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung

Das Feld besteht aus sechs Spielern.
Auf der anderen Seite steht der Ausbilder, der, wenn nötig, mitzählt.
Drei Spieler stehen mit 1-2 Bällen und einem Aufschläger (dies kann auch der Trainer sein) am Netz.
Der erste Ball wird aufgeschlagen und von der Sechs bearbeitet.
Beim Angriffsspiel wirft die Person, die mit den beiden Bällen am Netz steht, den Ball sehr schnell über das Netz zurück.
So wird die angreifende Deckung trainiert.
Von dieser Deckung aus müssen natürlich alle Angreifer so schnell wie möglich zurückkehren, um Unterstützung zu leisten.
Eine kurze Laufzeit ist wichtig.
Daher wird viel Blockieren trainiert, ohne dass tatsächlich geblockt wird.
Machen Sie weiter, bis die Netzspieler keine Bälle mehr haben, bis es nicht mehr sicher ist oder bis sie einfach nicht mehr spielen können.
Wechseln Sie die Positionen immer wieder, damit das Side-Out an jeder Position geübt wird.
Nach dem Wurf sollten die Netzspieler zurückschauen, um sicherzustellen, dass der vorherige Ball nicht wieder unter das Netz gelangt.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U17

U18