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Volleyball übung: s4, aufschlagen und fangen
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
S4, Aufschlagen und Fangen
Organisation:
Teilen Sie die Gruppe in 2 Gruppen, jede auf einer Seite.
Auf der einen Seite wird das Team passen und auf der anderen Seite aufschlagen.
Durchführung:
Abwechselnd aufschlagen, um zu gewinnen
Jeder Ball, der sowohl gepasst als auch gefangen wird, bringt 1 Punkt.
Dann tauschen
Extra: ein Ball, der auf P2/3 gefangen werden kann, bringt 2 Punkte
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren