Volleyball übung: schätzung des ballons + verschiebung

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , allgemein

Schätzung des Ballons + Verschiebung

Erste Phase, pro 2:

  • Der Pitcher hat 2 Tennisbälle,
    • Diesen wirft er wiederum in eine Zone, in der der Empfänger steht,
    • Kurze Entfernung
    • Der Empfänger fängt jedes Mal mit 1 Hand

  • Dasselbe gilt für Volleybälle
    • Der Empfänger fängt nicht mehr, sondern spielt unter der Hand zurück
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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren