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Volleyball übung: schauen zuhören und tun
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
SCHAUEN ZUHÖREN UND TUN
4 oder mehr Spieler.
Teilen Sie sie links und rechts auf.
Die linke Seite ruft oder zeigt mit ihrem Finger die Nummer 1 oder 2 an.
Bei 1 muss die rechte Seite unter dem Arm durchgehen und bei 1 müssen sie über der Hand durchgehen.
Den Ball hinter dir zu spielen.
Eine Variante ist, kurz oder tief zu rufen.
Wenn Sie tief spielen, spielen Sie oben und wenn Sie kurz spielen, spielen Sie mit dem Unterarm.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18