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Volleyball übung: schlüsselübung
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
,
zustand
Schlüsselübung
A Schlüssel den Ball zu B
B hohe Kontrolltaste
A geht unter dem Ball von B hindurch und spielt den Ball zu A
A hohe Kontrolltaste
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
3
Geeignet für die folgenden Niveaus: