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Volleyball übung: schlag den ball auf den boden
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Schlag den Ball auf den Boden
Der Spieler schlägt den Ball zunächst zweimal mit einem schlaffen Handgelenk.
Beim dritten Strike schlägt der Spieler den Ball hart auf den Boden.
Sie fängt den Ball selbst.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U8