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Volleyball übung: schlagen + verteidigen
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
Schlagen + Verteidigen
Der Spieler hinter dem ersten Angreifer wirft den Ball an den Verteiler.
Dieser Spieler gibt den Ball an den Angreifer am Netz weiter. (freier Treffer)
Erweiterung:
3 Verteidiger am anderen Ende des Spielfelds.
Die Angreifer treffen auf die Verteidigung.
Sie spielen den Ball zur Position des Verteidigers.
Falls nötig, stellen Sie einen Korb auf, durch den der Ball hindurchfliegen muss.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren