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Volleyball übung: schlurfen.
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Schlurfen.
Es sind 3 Spieler am Netz und 1 Spieler auf dem Feld.
Die äußersten Personen, die ganz links und ganz rechts stehen, spielen/werfen einen tiefen, engen Ball.
Die Person in der Mitte wirft einen kurzen Ball. (oder andersherum).
Der Spieler auf dem Feld gibt alle 3 Kugeln ab und wechselt auf den nächsten Platz.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Bälle
3
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14