Volleyball übung: schmetterling

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , pass , dienst , 1-5 meter

Schmetterling

  • Übung Lagerung-Empfang
  • Gezielter Aufschlag auf Position 5-6
  • Aufbau auf Position 4, gefolgt von Angriff (Straße) und Dropball.
  • Empfangsspieler und Setter bewegen sich zur Deckung und verteidigen den Ball hoch, zentral in der 3-Meter-Zone.
  • Am besten, Sie stellen Ersatzbälle bereit, um das Tempo zu halten!
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Eigenschaften der Übung

8
14
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren