Volleyball übung: schmetterling mit 4

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Schmetterling mit 4

  • Organisation:
    • 2 auf P2 mit 1 Ball.
    • 1 Spieler auf 4 und 1 auf 6.
  • Ausführung:
    • Spieler auf 1 spielt BH bis 4.
    • Ab 4 ein technischer Angriff auf S. 6.
    • Übergabe an P2 und erneut ein Aufbau an p4.
  • Laufrichtung:
    • Von p2 zu p4 zu p5 zu p2.
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Eigenschaften der Übung

4
8
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren