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Volleyball übung: schmetterling mit erweiterungen
Geeignet für folgende Techniken:
pass
,
dienst
Schmetterling mit Erweiterungen
In jedem Bereich
Passant
Fänger
Werfer auf der 3m-Linie
(insgesamt 6 Spieler, zusätzliche Spieler reservieren 1 pro Position)
Passspiel, Fangen und Werfen mit der Hand
Dem Ball nachjagen
Erweitern Sie mit:
Den Ball an der Spitze der Linie abgeben
Pass
Der Fänger gibt den kurzen Ball an der 3-Meter-Linie zurück, der Passgeber läuft hinein.
Der Passgeber bewegt sich zurück, der Fänger gibt den Ball in aller Ruhe an den Fänger weiter.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren