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Volleyball übung: schwierige bälle.
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
zustand
Schwierige Bälle.
der Trainer steht am Netz.
1 Person im Außendienst.
der Trainer wirft schwierige Bälle
Die Person im Spielfeld muss die Bälle 3 Mal hintereinander berühren.
Wenn er/sie dies nicht tut, fahren Sie fort, bis er/sie es schafft.
Der Rest der Spieler steht um das Spielfeld herum und fängt die Bälle auf und legt sie zurück in den Wagen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Bälle
7
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14