Beide Seiten schlagen gleichzeitig auf (oder so viele wie möglich gleichzeitig); der Verteidiger macht den Pass zu Position [3] und an Position [3] wird der Ball gefangen.
Die Spieler laufen entlang der blauen Linien.
Bei größeren Teams können die Spieler im Warteraum hinzugefügt werden.
Bei mehr als 10 Spielern geht die Geschwindigkeit der Übung verloren.
Ziel
Der Pass ist gut geeignet.
Es ist daher zwingend notwendig, gerade aufzuschlagen, aber der Aufschläger muss auch punkten wollen.
Der Passgeber wird nicht richtig ausgebildet, wenn er im Training nur mit leichten Bällen zu tun hat.
Natürlich kann der Aufschlagdruck in der Praxis erhöht werden.