Volleyball übung: seitwärtsbewegung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Seitwärtsbewegung

Paare: Ein Spieler setzt sich breitbeinig auf den Boden und hat den Ball.Der andere Spieler steht.

  • Der sitzende Spieler rollt den Ball einmal am linken Bein entlang und der stehende Spieler tippt den Ball zurück.
  • Dann geht der Ball am rechten Bein vorbei und der stehende Spieler bewegt sich mit einem geschlossenen Pass zu diesem Ball und tippt ihn zurück.
  • Also von links nach rechts in einem guten Tempo.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren