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Volleyball übung: servieren und prüfen
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Servieren und Prüfen
2 Mannschaften mit 1 Ball.
Einer schlägt in der Mitte des Platzes auf.
Der andere liegt auf dem Bauch und steht schnell auf, um zu bedienen.
Schlüssel einmal für sich selbst und dann für sich selbst.
Der Aufschläger schlägt den Ball nicht, der Aufschläger muss seine Zeit selbst bestimmen.
Kann mit der Hand gespielt werden.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10