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Volleyball übung: sich gegenseitig einen ball zuwerfen.
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Sich gegenseitig einen Ball zuwerfen.
Auf jeder Seite gibt es eine Reihe von Angreifern.
Alle haben einen Ball, außer dem am Netz.
Gleichzeitig wirfst du den Ball auf die andere Seite und gibst ihn von der anderen Seite ab.
Nach einer Weile wirfst du den Ball von der Mitte nach rechts und gibst ihn wieder ab.
Nach dem Pass den Ball fangen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren