Volleyball übung: sich tief bewegen

Geeignet für folgende Techniken: allgemein

Sich tief bewegen

  • Bewegen Sie sich zwischen der 3-Meter-Linie und der Mittellinie und sitzen Sie tief.
  • 3 x 1 Minute
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: