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Volleyball übung: side-out-wandler
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
Side-Out-Wandler
Organisation:
Trio im Pass mit Sv auf 2
1 Server und 1 Block auf 2 und 3
Ausführung
Dienst an Passanten
Passaufstellung Angriff auf 4
Server verteidigt auf 5
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren