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Volleyball übung: side-out-wandler
Geeignet für folgende Techniken:
pass
,
dienst
Side-Out-Wandler
Organisation:
Feld A: 3 Spieler im Pass mit 1 PL.
1 Spielmacher.
1 Reservepassant auf 6.
Feld B: 2er-Block
P2 und P3.
2 Server.
Ausführung:
Der Dienst
wird auf P5 verteidigt.
Angriff mit Passaufstellung.
Durchgangsrichtungen:Service=>P5+>P3=>P2=>Reservepass=>P6=>P5=>PL4=>Spieler=>Service
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren