Volleyball übung: sitz aus der liegeposition

Geeignet für folgende Techniken: pass

Sitz aus der Liegeposition

  • Reihe von Spielern hinter der Rückenlinie
  • der erste legt sich auf den Bauch
  • Trainer steht auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes
  • trifft den Ball und wirft den Ball
  • Spieler steht auf und übergibt an Mittelfeldspieler/SV
  • SV fängt oder nimmt den Ball und gibt ihn an den Trainer weiter
  • Passant wird SV
  • versuchen, das Tempo hoch zu halten

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

0
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11