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Volleyball übung: speichererwärmung
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Speichererwärmung
Es gibt 2 Gruppen.
Jeder hat einen Ball.
Die Gruppen spielen ein Spiel gegeneinander, bei dem sie auf die andere Seite dribbeln.
Auf der anderen Seite liegen die Memory-Karten.
Wenn Sie 2 gleiche Karten finden, lassen Sie sie umdrehen.
Wenn die Karten nicht gleich sind, werden sie wieder umgedreht.
Das Ziel ist es, so schnell wie möglich alle Paare zu finden.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
7
Erforderliche Materialien:
Bälle
7
Geeignet für die folgenden Niveaus: