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Volleyball übung: spiel über kopf
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Spiel über Kopf
Spielerreihe A (+- 4 Spieler) in der Mitte des Spielfelds mit einem Ball
Spieler 1 steht im Mittelfeld und wird vom ersten Spieler aus Reihe A eingeworfen.
Spieler 1 spielt den Ball
mit der Rückhand
in den Korb
Ellenbogen beugen
Ellenbogen ausfahren und zum Ball zeigen
Spieler am Korb fängt ab und geht in Reihe A
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
16
Erforderliche Materialien:
Korb
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18