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Volleyball übung: spiel den ball
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
pass
,
allgemein
Spiel den Ball
Vierer bilden
Rautenform auf dem Spielfeld
Passgeber stehen auf dem Boden
Der Trainer wirft den Ball zu, der jeweilige Passer steht auf und spielt den Ball zum Setupper
Wechsel nach 10 Bällen
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Bälle
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10