Volleyball übung: spiel innerhalb der 3 meter

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Spiel innerhalb der 3 Meter

  • Der Ball darf nur mit der Rückhand gespielt werden.
  • Bevor der Ball über das Netz geht, muss jeder Spieler den Ball einmal berührt haben (insgesamt wird der Ball also 3 Mal gespielt).
  • Ein Tor kann nur innerhalb der 3-Meter-Linie erzielt werden. Fällt der Ball außerhalb des Feldes oder hinter die 3-Meter-Linie, gibt es einen Punkt für den Gegner.

Es ist eine gute Übung, um zu lernen, wie man den Ball innerhalb der 3-Meter-Linie über Kopf platziert und seine Mitspieler mit Präzision über Kopf anspielt.

Derjenige, der einen Fehler macht, wird durch die Reserve ersetzt.

Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren