Volleyball übung: spielen mit rotation

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Spielen mit Rotation

  • 1 Pass auf 2,
  • 2 Aufbau auf 3,
  • 3 BH auf 4 -
  • 4 Pass auf 5
  • 5 Aufbau auf 6
  • 6 BH auf 8
  • usw. Umdrehen: - 1 läuft um den Bauern herum zur Stellung von 2.
    • 1 zieht um den Bauern herum auf die Position von 2
    • 2 zieht um den Bauern herum auf Position 3
    • 3 auf die andere Seite zur Position von 4 usw.

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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18