Volleyball übung: spielen mit viel bewegung und kontrolle

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Spielen mit viel Bewegung und Kontrolle

  • Zwei Bälle und vier Gruppen.
  • A und D spielen quer und C und B auch, wobei die Netzspieler BH und die Achtfeldspieler OA spielen.
  • Nachdem du B gespielt hast, gehst du zu A. Von A gehst du zu D, von D gehst du zu C und wieder zurück zu B.
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Eigenschaften der Übung

6
25
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren