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Volleyball übung: spielende 3.
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
,
overhead
,
dienst
Spielende 3.
3 Aufschläger auf einer Seite des Netzes.
2 Reihen mit den übrigen Spielern.
Aus beiden Reihen 1 in den Court. Also insgesamt 2.
Die Aufschläger schlagen abwechselnd auf.
2 Spieler im Feld geben den Ball an den anderen Spieler weiter, der den Ball setzt, 3.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
10
Maximale Anzahl von Spielern
18
Erforderliche Materialien:
Bälle
10
Geeignet für die folgenden Niveaus: