Volleyball übung: springen aus dem stillstand (kraft)

Geeignet für folgende Techniken: strom

Springen aus dem Stillstand (Kraft)

Springen Sie aus dem Stand so weit wie möglich, wobei die Füße nebeneinander stehen.
Messen Sie den Abstand von der Aufsetzlinie bis zur Ferse.

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

20

Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus: