Volleyball übung: stachelkugel über den block.

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Stachelkugel über den Block.

  • 1 Person am Netz, ein Abwehrspieler, ein Fänger und jemand auf der anderen Seite des Netzes.
  • Die Person am anderen Ende des Netzes wirft den Ball kurz vor der Drei-Meter-Linie über den Block.
  • Der Verteidiger kommt von hinten und bringt sich in eine gute Ausgangsposition.
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Eigenschaften der Übung

4
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren