Volleyball übung: staffellauf mit zwischen den füßen springendem ball

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Staffellauf mit zwischen den Füßen springendem Ball

  • alle in einer Reihe mit dem Ball zwischen den Füßen
  • Immer mit dem Ball zwischen den Beinen springen
  • Sie springen zu einer Spielfigur, um sie herum und wieder zurück.
  • tippen Sie auf den nächsten, usw.
  • Ergänzungen: vorwärts, seitwärts, Slalom, durch den Reifen
  • machen Sie einen Wettbewerb daraus

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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
10
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16