Volleyball
Anmeldung
Register
Volleyball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Volleyball übung: stanzblock
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
block
Stanzblock
Ein Spielmacher auf Position 2/3
Ein Angreifer auf Position 4
2 Blocker
1 Verteidiger auf Position 5
Trainer auf Position 1
Der Rest mit dem Ball
Du greifst an, um zu punkten, aber es ist nicht erlaubt, mit einem großen Bogen über den Blocker zu schlagen. Der Ball darf beim Schlagen oder Tippen nicht über die Antenne steigen.
Angreifer wird Mittelblocker
Mittelblocker wird zum Außenblocker
Außenblocker wird Verteidiger
usw.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren