Volleyball
Anmeldung
Register
Volleyball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Volleyball übung: stauraum - verteidigung mit fester durchgangstür
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
block
,
dienst
Stauraum - Verteidigung mit fester Durchgangstür
Die eine Seite rettet, verteidigt auf der anderen Seite und versucht, gegen Blocker mit Outs zu punkten.
Die anderen 2, die nicht retten müssen, können im Hinterfeld verteidigen.
Die Passgeber sollen sich als "Chamäleons" abwechseln.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
13
Maximale Anzahl von Spielern
13
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: