Volleyball übung: strand: kurz + tiefes sitzen + aufbau aus der verteidigung

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung

Strand: kurz + tiefes Sitzen + Aufbau aus der Verteidigung

  • Organisation:
    • 6 Spieler pro Spielfeld.
    • 2 im Lager, jeweils auf beiden Seiten des Netzes, in Position 1.
    • Pass zu 5 oder 6, Aufbau und Weitergabe des Balls an den Aufschläger.
    • Der Aufschläger verteidigt auf Position 6, macht den ersten Kontakt, und der vorherige Aufschläger legt den Ball auf Position 2, den Abwehrspieler.
    • Solange 2 Bälle liegen, wird weitergespielt, wenn 1 Ball gefallen ist, wird auf den Punkt gespielt.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
6
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren