Volleyball übung: strickleitern + werfen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Strickleitern + Werfen

  • Rollen Sie 2 Strickleitern aus.
  • Am Ende der Strickleiter steht der Trainer, der einen Ball wirft.
  • Der Spieler berührt den Ball, fängt ihn selbst und wirft ihn in die Ballgrube.
  • Sie können dies je nach Erfolg des Kindes anpassen.
  • Fordern Sie das Kind auf seinem Niveau heraus.
    • In jedem Quadrat 1 Fuß L R L R
    • In jedem Fach 2 Fuß LR LR und aus
    • Seitwärts bewegen
    • und sich umdrehen
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
3
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14