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Volleyball übung: sunnet
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
SUNNET
Spieler A wirft den Ball tief zu Spieler C,
Spieler C spielt den Ball zu Spieler B,
B tippt ihn dann kurz an und Spieler C nimmt den Ball und spielt ihn zu Spieler B zurück.
B spielt dann einen Pass in die Ecke, wo Spieler A angreifen wird.
In der Zwischenzeit verteidigt Spieler C den Ball, der von Spieler A auf der anderen Seite angegriffen wird, und gibt ihn an Spieler B ab.
Und dann gibt Spieler A an C ab,
C nach B, und
B nach A.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14