Volleyball übung: sv dringt von rechts hinten ein

Geeignet für folgende Techniken: system

SV dringt von rechts hinten ein

  • Spieler 1 auf der Position LV in der Nähe des Netzes, Spieler 2 auf der Position MA beim Verteidigen
  • Spieler 3 (= SV) auf RA (mit Bauer auf RV-Position; SV sollte dahinter beginnen).
  • LF wirft den Ball in einer Kurve zu MA
  • SV läuft in diesem Moment von RA, um den Bauern herum (RV auf ~3 Meter Linie) zur SV Position (zwischen MV und RV Position)
  • MA übergibt den Ball an SV
  • SV fängt den Ball über dem Kopf (alle Spieler drehen sich um 1 Punkt, oder wiederholen die Übung 5 Mal)
  • kann mit Setup auf LV erweitert werden, wobei
    • Spieler 1 wirft den Ball aus dem Netz
    • geht dann zur 3-Meter-Linie (für den Anlauf zu einem Angriff)
    • simuliert einen Angriff und fängt dabei den Aufbau ab
  • Falls erforderlich, verlängern Sie mit einem Angriff statt mit einem Fang.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

3
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren