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Volleyball übung: system 2:4 praktizieren
Geeignet für folgende Techniken:
system
System 2:4 praktizieren
2:4-System
Setter geht in die Mitte
Wenn der Setzer vorne rechts ist, kann er anzeigen, dass er dort bleibt (Pos. 2,5)
2:4-System
Setter kommt aus dem Hinterfeld nach rechts vorne.
Der Einrichter beginnt bei 1, geschützt durch Position 2.
Setter geht auf 2,5.
Pos. 2 kann mit 2 angreifen, ebenso wie Pos. 3 und 4.
Setter beginnt auf 6, geschützt durch Position 5.
Position 5 wird zu 6.
Position 4 wird zu 5.
Position 2 kann ein wenig nach hinten gehen, gilt auch für andere Setzer auf Pos.
Setter geht auf 2,5.
Der Setzer beginnt auf 5 und wird durch die Position 6 geschützt.
Position 1 und Position 4 befinden sich im hinteren Feld.
Die Positionen 2 und 3 können ein wenig nach hinten rücken.
Alle Pässe gehen bis 2,5.
Setter kommt aus dem Hinterfeld
Und hat jedes Mal 3 Angreifer.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
12
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18