Volleyball übung: system ausspielen

Geeignet für folgende Techniken: system

System ausspielen

System ausspielen:
  • 6 Setzer stellen sich auf und tauschen untereinander.
  • Feste 2 Einwechselspieler, bei 4 Wechsel, bei 3 fest, bei 2 fest.
  • Feste Mitte hinten.
Jeder bewegt sich mit, jeder kommuniziert, ruft los, greift an, ruft Namen.
  • Zuspieler nach Zuspiel.
  • Zuspieler nach Pass, Hinterfeld zum Angriff.
  • Hinterfeld kriecht hinter den Angriff, Blockdeckung.
  1. Vom Angriff.
  2. Aus dem Aufschlag.
  3. Vom Aufschlag mit 2. Ball - 2. Ball frei.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
12
Geeignet für die folgenden Niveaus: