Volleyball übung: systemabwehr 4-4 - netzball

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , system , aufwärmen

Lehrverteidigungssystem
1 Seite mit 4: 1. Mal verlassen (= am Netz / 3M Linie)
Überschuss auf der anderen Seite.
Rot/Blau wirft den Ball in nr PASPLEK.
Dann wird der Ball mit einem Schlüsselwurf an Position 2 oder 3 weitergegeben.
Dieser Spieler fängt den Ball, nimmt einen Angriffslauf auf und wirft den Ball weiter.
Der Angreifer, der den Ball nicht bekommt, macht AP + Grätschsprung zum Wagen und nimmt den neuen Ball.
Die Seite mit 4 macht die richtigen Züge.
Fangen des Balls --> Position 1 läuft hinein und spielt einen BH-Pass zu Position 4 --> überspielt
5 Bälle und umdrehen

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U11