Volleyball übung: technik der oberen hand

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Technik der oberen Hand

  • Ihr seid zu zweit.
  • Der eine hat einen Tennisball, der andere ein Pfand.
  • Eine Person hält die Spielfigur in einem Dreieck und versucht, den Tennisball zu fangen, den die andere Person wirft.
  • Dann versucht der Fänger, den Ball zum Werfer zurückzuschieben.
  • Machen Sie dies 10 Mal und wechseln Sie dann.
  • Achten Sie auch auf die Beinarbeit

Die Hände sehen so aus:

  • Die Runde ist das Pfand.
  • Die Spitze der Spielfigur muss auf die Nase des Kindes zeigen.
  • Sie brauchen diese kleinen Bauern.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16