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Volleyball übung: technik oberhandtraining mit pfand + tennisball
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Technik Oberhandtraining mit Pfand + Tennisball
2 Mannschaften.
Jedes Paar hat eine Spielfigur und einen Tennisball.
Spieler 1 fängt den Tennisball, der ihm von Spieler 2 zugeworfen wird.
Der Spieler steht beim Fangen still und in der richtigen Position. (Hände vor/über dem Kopf, Spitze der Spielfigur zur Nase).
10x und dann wechseln.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Spielfiguren
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14