Volleyball übung: technische aspekte empfang

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Technische Aspekte Empfang

Füße in Schulterbreite
Hände und Arme zeigen nach außen, gute Ausgangsposition
die Knie beugen, von dort kommt die meiste Kraft
Körper und Füße zeigen in Spielrichtung
die Arme bleiben nebeneinander ausgestreckt und werden kurz vor dem Ball zusammengeführt
die Kontaktfläche sind die Unterarme

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

1

Maximale Anzahl von Spielern

83

Erforderliche Materialien:

Nicht anwendbar

Geeignet für die folgenden Niveaus:

U6