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Volleyball übung: tennis - spezial
Geeignet für folgende Techniken:
pass
,
aufwärmen
,
allgemein
Tennis - Spezial
Zwei Teams mit bis zu 4 Personen, 1 Ball.
Auf beiden Seiten 2 Personen im Feld, andere Personen hinter der Abwehrlinie.
Ziel: 1x im anderen Feld, innerhalb der Linien, punkten.Regeln:
Start mit einfachem Unterhand-Aufschlag
Wir spielen Unterhandtennis, also 1x über das Netz.
Der schwierige Ball darf einmal aufspringen, aber dann muss der Ball zurückgespielt werden: mit einer Hand, einem Fuß oder dem Kopf.
Bei einem Fehler verlässt der Spieler den Platz, geht an die hintere Linie, und ein neuer Spieler übernimmt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
8
Erforderliche Materialien:
Bälle
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: