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Volleyball übung: trinkgeld für bh-service
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Trinkgeld für BH-Service
alle stehen hinter der Rückenlinie
ausmessen: Abstand der Stufe + Rand
, um die Linie nicht zu berühren
RB:
sich auf das rechte Bein stützen
mit dem linken Bein eintreten
beim Aussteigen beide Arme hochnehmen, um den Ball zu werfen
beim Auslaufen den Ball hochwerfen und beide Arme in die Luft nehmen.
Nicht zu hoch werfen
den Ball fallen lassen und dann fällt der Ball auf die Rücklinie vor dir RB
Erklären Sie, dass der Ball am höchsten Punkt getroffen werden muss, weil er sich dort am wenigsten bewegt.
Wenn du zu hoch wirfst, kommt der Ball schnell herunter und es ist schwieriger, ihn an der richtigen Stelle zu treffen.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
0
Maximale Anzahl von Spielern
0
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10