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Volleyball übung: üben von verteidigung/angriff
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
Üben von Verteidigung/Angriff
Auf der einen Seite des Netzes eine Mannschaftsaufstellung.
Auf der anderen Seite: eine Reihe von Angreifern.
Trainer mit Ballwagen auf dem 2/3
Angriff auf Posten 5.
Der Ball wird verteidigt und in drei Pässen zurückgespielt.
Wenn nicht, erhalten die Angreifer 1 Punkt.
Bei 10 Punkten für die Angreifer eine neue Mannschaftsaufstellung.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
14
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren