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Volleyball übung: überhand für spielmacher
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
Überhand für Spielmacher
Organisation:
Drillinge mit 1 Ball bilden.
Spielmacher rechts vom Ball
Ausführung:
Spielball zum Spielmacher
Der Spielmacher spielt den Ball mit der Rückhand zu einem Mitspieler.
Dieser spielt den Ball mit der Über- oder Unterhand zurück zum Spielmacher und erhält eine weitere Aufstellung.
Der Ball wird dann zum 1. Spieler gespielt, der ihn wieder an den Spielmacher weitergibt, der inzwischen auf die andere Seite gelaufen ist.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren