Volleyball übung: überhandspiel für anfänger

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Überhandspiel für Anfänger

  • Spielerreihe A an der 3-Meter-Linie mit einem Ball.
  • 1 Spieler steht als Setzer am Netz.
  • Spieler aus Reihe A spielt den Schlüssel zum Setzer.
  • Zuspieler spielt den Ball mit BH in den Korb.
  1. Ellbogen einschlagen.
  2. Ellbogen ausfahren und Ball hinterher zeigen.
  • Spieler am Korb fängt ab und geht in Reihe A.
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Eigenschaften der Übung

3
16
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: