Volleyball übung: überkopf gegen die wand

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Überkopf gegen die Wand

  • jeder spielt einzeln BH-Ball gegen die Wand
  • Achten Sie auf die Technik der Hände
  • sie lernen die Kontrolle über den Ball
  • wenn möglich, gib eine Höhe an (Netzhöhe + ein wenig), bei der der Ball ungefähr auf die Wand trifft

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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11